Up Next in Nível 4

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  00:05

  Salto engrupado com pirueta (rotação ...

  Salto engrupado com pirueta (rotação ...

  Valor - 0.4
  1. Salto vertical com uma rotação de 360 graus;
  2. Após a saída do solo efetuar fecho do tronco/pernas na posição engrupada,
  3. Receção com os pés juntos, virados para o mesmo sentido da posição inicial.

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  00:07

  Bandeira

  Bandeira

  Valor - 0.2
  1. Em pé em uma perna, com a outra perna levantada em posição de espargata sagital ou frontal;
  2. A perna levantada é sustentada pela(s) mão(s) durante 2 segs.
  3. Finaliza em pé com os dois pés juntos.

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  00:06

  Ângulo com bacia no chão

  Ângulo com bacia no chão

  Valor 0.1
  1. Posição sentado com os membros inferiores afastados, e mãos no chão à frente.
  2. Subir os membros inferiores e suportar 2 segundos.