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120 segundos | O que é a Ginástica Aeróbica?

Name: 120 segundos | O que é a Ginástica Aeróbica?
Uploaded: 2025-10-07T18:54:37+03:00
Duration: PT1M53.707S
Description: Em 120 segundos, explicamos-te a Ginástica Aeróbica. O que é que precisas para dominar o ritmo, a coordenação e a resistência, numa disciplina cheia de energia e precisão.

Aeróbica

Ginástica em 120 segundos

07/10/2025

Em 120 segundos, explicamos-te a Ginástica Aeróbica. O que é que precisas para dominar o ritmo, a coordenação e a resistência, numa disciplina cheia de energia e precisão.