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Up Next in Nível 2
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Segundo AMP
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Split jump
Valor - 0.4
1. Salto vertical e com os membros inferiores em espargata (mínimo 170o de afastamento)
2. Receção a pés juntos -
Espargata vertical com mãos
Valor - 0.1
1. Enquanto uma perna apoia o corpo, a outra é elevada até definir uma espargata (mínimo 170o);
2. As mãos tocam no solo ao lado do pé de apoio, e a cabeça, tronco e perna levantada estão alinhados.
3. Termina em pé, com os pés juntos.
